关于大陆架和专属经济区的关系，说法正确的是()A. 两者的法律根据不同B. 大陆架是专属经济区的一部分C. 沿海国在两个区域内的权利义务相同D. 两者的形成方式和过程相同

步骤 1：理解大陆架和专属经济区的定义
大陆架是指沿海国的领海以外，直至大陆边缘的海底区域，包括其底土和上覆水域。专属经济区是指沿海国在其领海以外，但邻接其领海的一个区域，其中沿海国享有勘探、开发、养护和管理海床和底土及其上覆水域的自然资源的主权权利，以及从事经济性开发和勘探的专属权利。
步骤 2：分析选项
A. 两者的法律根据不同：大陆架的法律依据是《联合国海洋法公约》第76条，而专属经济区的法律依据是《联合国海洋法公约》第55条至第75条。因此，两者的法律依据确实不同。
B. 大陆架是专属经济区的一部分：大陆架和专属经济区是两个不同的概念，它们在地理上可能有重叠，但大陆架并不是专属经济区的一部分。
C. 沿海国在两个区域内的权利义务相同：沿海国在大陆架和专属经济区内的权利义务不同，例如在大陆架上，沿海国享有勘探和开发自然资源的主权权利，而在专属经济区内，沿海国享有勘探、开发、养护和管理自然资源的主权权利。
D. 两者的形成方式和过程相同：大陆架和专属经济区的形成方式和过程不同，大陆架的形成主要基于自然地理特征，而专属经济区的形成则基于沿海国的法律声明。