健康教育与健康促进理论中，哪一项理论强调了个体行为改变的阶段模型？A. 生态模型B. 社会生态模型C. 健康信念模型D. 社会认知理论E. 行为阶段变化模型

行为阶段变化模型（也称为行为改变阶段模型）是健康教育与健康促进理论中的一种，它强调了个体在行为改变过程中所经历的不同阶段。该模型认为，个体在改变行为时会经历一系列的阶段，包括前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。每个阶段都有其特定的行为特征和干预策略，以帮助个体成功地改变行为。