判断题 运动前后不宜一次性大量饮水。-|||-正确-|||-错误

运动前后或运动中不宜一次性大量饮水，运动中提倡少量、多次饮水的方式。一次性大量饮水可能会导致胃部不适，甚至影响运动表现和健康。