确切的说, Windows 7 系统中所说的磁盘碎片[1]指的是A. 磁盘使用过程中，因磁盘频繁操作形成的磁盘物理碎片B. 文件复制、删除等操作过程中，形成的一些小的分散在磁盘空间中的存储空间C. 虚拟内存管理[2]程序对磁盘的频繁读写，在磁盘中产生的大量碎片空间D. 磁盘中所有没有使用的存储空间

步骤 1：理解磁盘碎片的概念
磁盘碎片是指文件在磁盘上存储时，由于文件的大小和存储位置的限制，导致文件被分割成多个部分存储在磁盘的不同位置，这些分散的文件片段就是磁盘碎片。

步骤 2：分析选项
A. 磁盘使用过程中，因磁盘频繁操作形成的磁盘物理碎片
- 这个选项描述的是磁盘物理损坏，而不是磁盘碎片的概念。
B. 文件复制、删除等操作过程中，形成的一些小的分散在磁盘空间中的存储空间
- 这个选项描述了磁盘碎片的形成过程，符合磁盘碎片的概念。
C. 虚拟内存管理程序对磁盘的频繁读写，在磁盘中产生的大量碎片空间
- 这个选项描述了虚拟内存管理程序对磁盘的影响，但不是磁盘碎片的定义。
D. 磁盘中所有没有使用的存储空间
- 这个选项描述的是磁盘的空闲空间，而不是磁盘碎片的概念。

步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，选项 B 描述了磁盘碎片的形成过程，符合磁盘碎片的概念。选项 C 描述了虚拟内存管理程序对磁盘的影响，虽然也会产生碎片空间，但不是磁盘碎片的定义。因此，正确答案是 B 和 C。