我国是一个统一多民族国家。阅读材料，完成下列要求。材料： 历史时期 民族关系的时期特征 隋唐时期 各民族在大一统条件下大交融、大发展，统一多民族国家发展。 五代辽宋夏金元时期 辽、夏、金与两宋政权并立对峙，元朝统一。各民族之间经济和文化联系更为持久和稳定，呈现相互交融的趋势。元朝结束了多民族政权并立的局面，成为中国历史上第一个由北方少数民族建立的统一王朝。 明清时期 明清完成了对全国的统一，并对边疆实行有效的管理。明清时期，统一多民族国家更趋巩固，现代中国的版图逐渐定型。 依据材料和所学知识，任选上述材料中三个历史时期的其中之一，列举这一时期统一多民族国家发展的具体表现，并进行简要评述。（要求：立意正确，史论结合）。

根据材料“各民族之间经济和文化联系更为持久和稳定，呈现相互交融的趋势。”并结合所学可知，两宋政权与少数民族政权并立对峙时期，也促进了双方的交往、交流、交融。根据材料“元朝结束了多民族政权并立的局面，成为中国历史上第一个由北方少数民族建立的统一王朝。”并结合所学可知，元朝实现国家统一，少数民族政权学习汉族先进的制度、农耕文明和思想文化，但也保留本民族的特色。故可以“五代辽宋夏金元时期，实现民族大交融交往交流。”作为论题，展开阐述，在阐述时，注意史论结合、逻辑严密。结合所学可阐述为，两宋政权与少数民族政权并立对峙，双方的和战虽然对经济发展有一定破坏；但客观上也促进了双方的交往、交流、交融。元朝实现国家统一，少数民族政权学习汉族先进的制度、农耕文明和思想文化，但也保留本民族的特色。少数民族政权在政权建设、开发边疆、推动民族融合、发展民族文化、活跃中外文化交流方面起到积极作用，少数民族政权对中华文明的整体发展做出贡献，为中国作为统一多民族国家的历史发展做出重要贡献。
故答案为：
论题：五代辽宋夏金元时期，实现民族大交融交往交流。
阐述：两宋政权与少数民族政权并立对峙，双方的和战虽然对经济发展有一定破坏；但客观上也促进了双方的交往、交流、交融。元朝实现国家统一，少数民族政权学习汉族先进的制度、农耕文明和思想文化，但也保留本民族的特色。少数民族政权在政权建设、开发边疆、推动民族融合、发展民族文化、活跃中外文化交流方面起到积极作用，少数民族政权对中华文明的整体发展做出贡献，为中国作为统一多民族国家的历史发展做出重要贡献。