平衡训练的程序是( )A. 人体支撑面积由小到大B. 身体重心由高到低C. 前臂支撑俯卧位-跪位平衡-坐位平衡-立位平衡D. 立位平衡-爬行平衡-跪位平衡-坐位平衡E. 闭眼训练到睁眼训练

步骤 1：理解平衡训练的程序
平衡训练的程序是根据人体支撑面积和重心高度的变化来设计的，目的是逐步提高个体的平衡能力。平衡训练通常从简单的、支撑面积较大的姿势开始，逐渐过渡到支撑面积较小、重心较高的姿势。

步骤 2：分析选项
A. 人体支撑面积由小到大：这与平衡训练的程序相反，平衡训练通常从支撑面积较大的姿势开始，逐渐过渡到支撑面积较小的姿势。
B. 身体重心由高到低：这与平衡训练的程序相反，平衡训练通常从重心较低的姿势开始，逐渐过渡到重心较高的姿势。
C. 前臂支撑俯卧位-跪位平衡-坐位平衡-立位平衡：这是一个合理的平衡训练程序，从支撑面积较大的前臂支撑俯卧位开始，逐渐过渡到支撑面积较小的立位平衡。
D. 立位平衡-爬行平衡-跪位平衡-坐位平衡：这与平衡训练的程序相反，平衡训练通常从支撑面积较大的姿势开始，逐渐过渡到支撑面积较小的姿势。
E. 闭眼训练到睁眼训练：这与平衡训练的程序无关，平衡训练的程序主要关注支撑面积和重心高度的变化。

步骤 3：选择正确答案
根据平衡训练的程序，选项C是正确的，因为它从支撑面积较大的前臂支撑俯卧位开始，逐渐过渡到支撑面积较小的立位平衡。