题目
阅读下文，回答问题。关于新初一学生提高学习效率的研究报告 一问题的提出 升入初中，许多新初一学生表示自己的学习效率比小学阶段有了降低。以下是对某中学初一学生“影响学习效率原因”的调查结果。图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 二研究方法 ①上网搜集资料 ②访问身边人 ③查阅书籍和报刊 三资料搜集 【资料一】在搜集资料的过程中，查到了如下的高效学习法。 费曼学习法指的是通过向他人阐述所学知识，以清晰、易懂的方式进行讲解，检验自身理解深度。当能够流畅、准确地传达复杂概念时，即表明已真正掌握该知识。 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 番茄学习法指的是采用定时工作与休息的交替模式，通常以25分钟专注学习（一个“番茄时间”），搭配5分钟短暂休息为一个周期。通过设定闹钟提醒，保持学习节奏，提高效率，同时避免过度疲劳。 德国心理学家、实验学习心理学的创始人赫尔曼•艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 艾宾浩斯遗忘曲线 【资料二】 在对初二、初三学长们的访问中，搜集整理出如下提高学习效率的经验与妙招。 学长A：平时在完成作业的时候，遇到不会的题目，我就会利用手机或者pad上的AI或者搜题软件查找题目讲解，只要扫一扫，不会的题目就会通过视频或者动画的方式进行相关的讲解，非常清晰，对于作业的完成能大大提高效率。 学长B：进入中学，要想做好各项事情，必须要学会做计划。我做的计划分为三种类型：第一种类型，是每天必须完成的计划，比如老师布置的作业；第二种类型，是随机计划，比如查漏补缺和拓展类阅读、练习；第三种类型，是特殊时期的计划，比如假期计划、期末复习计划等。 学长C：我认为在初中要想提高自己的学习成绩，就必须设定学习目标。我们可以以一个月或者一个学期为周期，将自己的学习目标分解为几个小目标，通过不断地完成小目标从而实现大目标。感觉自己每次完成一个小目标的时候，都离自己的梦想更进一步，这样就有了继续拼搏的劲头和动力。 学长D：进入初中，可以利用的时间比较琐碎，有时甚至只有一小时。不要忽视这一小时，充分利用好的话，可以完成一半的作业、进行古诗背诵等。需要背诵的内容我经常在放学路上完成。 【资料三】 司马温公①幼时，患②记问不若③人。群居讲习，众兄弟既④成诵，游息矣；独闭门不出，迨⑤能倍诵乃止。用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。温公尝言：“书不可不成诵。或⑥在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”（选自朱熹编辑的《三朝名臣言行录》）【注释】①司马温公：司马光。②患：担心。③不若：不如，比不上；若，比得上，如。④既：已经。⑤迨：等到。⑥或：有时。 四报告整理（1）从研究报告中选择恰当的资料内容，帮助初一学生解决提高学习效率的难题。A．费曼学习法B．番茄学习法C．艾宾浩斯记忆遗忘曲线D．合理制定计划E.设定小的学习目标F.利用好零散的时间①解决背诵内容多，容易忘的问题，可以借鉴的资料有 ____ 和 ____ ②缓解科目多、学习时间长引起的学习疲劳可以采用 ____ ③对新接触的学科产生为难情绪，动力不足可以 ____ ④面对学习难度提升的问题，可以运用 ____ 帮助自己真正掌握知识。（2）司马光对背书有自己的做法和说法，判断下面同学们的理解是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。①“用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。”是说只有在背诵上下的力气多，才能有终身不忘的收获。②“书不可不成诵。”是在强调背诵在学习中的重要性。③“或在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”是在提醒我们抓紧时间背诵，吟咏才是背诵有效果的关键。（3）联系自己的入学实际想一想，影响你学习效率最突出的原因是 ____ ，阅读了这份研究报告后你一定有了启发，准备从哪些方面解决这个问题？请分条阐述。（4）【材料二】中，学长A提到可以借助科技手段解决学习问题，对此，同学们有着不同的看法，请参与到讨论中，先读读大家的看法，再阐述你的观点，可以结合自己的阅读经验和生活体验。 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 小明：我认为AI、搜题软件可以很好地帮助我们解决一些学习上的问题，有时候遇到不会的题，用手机一搜，就能看到讲解视频，这使得作业完成效率得到了提高。 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 小丽：我觉得，利用手机软件解题会影响我们的思考，会让我们依赖软件，从而削弱自己思考的过程。并且，手机用多了会被一些杂乱的信息干扰，并且极容易沉迷手机。 图1.某中学初一学生"影响学习效率原.因"调查结果-|||-占比 __-|||-0%-|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% 63%-|||-__-|||-0% __-|||-% 48% __-|||-45°-|||-% -|||-学习内容平均留存率-|||-听讲-|||------- ------ 5%_-|||-阅读-|||-- 10%-|||-试听-|||---------- 20%-|||-演示-|||-..... 30%-|||-讨论 50%-|||-叠 教授给他人 90%-|||-实践 75%.9% -|||-0%-|||-0%-|||-0%-|||-背诵的内容增多 学科成倍增长 学习难度明显提升 对部分学科缺乏兴趣-|||-不好背容易忘 学习时间长易疲劳 缺少好的学习方法 动力不足 我的看法： ____
阅读下文，回答问题。
关于新初一学生提高学习效率的研究报告 一问题的提出
升入初中，许多新初一学生表示自己的学习效率比小学阶段有了降低。以下是对某中学初一学生“影响学习效率原因”的调查结果。
二研究方法
①上网搜集资料
②访问身边人
③查阅书籍和报刊
三资料搜集
【资料一】在搜集资料的过程中，查到了如下的高效学习法。
【资料二】
在对初二、初三学长们的访问中，搜集整理出如下提高学习效率的经验与妙招。
学长A：平时在完成作业的时候，遇到不会的题目，我就会利用手机或者pad上的AI或者搜题软件查找题目讲解，只要扫一扫，不会的题目就会通过视频或者动画的方式进行相关的讲解，非常清晰，对于作业的完成能大大提高效率。
学长B：进入中学，要想做好各项事情，必须要学会做计划。我做的计划分为三种类型：第一种类型，是每天必须完成的计划，比如老师布置的作业；第二种类型，是随机计划，比如查漏补缺和拓展类阅读、练习；第三种类型，是特殊时期的计划，比如假期计划、期末复习计划等。
学长C：我认为在初中要想提高自己的学习成绩，就必须设定学习目标。我们可以以一个月或者一个学期为周期，将自己的学习目标分解为几个小目标，通过不断地完成小目标从而实现大目标。感觉自己每次完成一个小目标的时候，都离自己的梦想更进一步，这样就有了继续拼搏的劲头和动力。
学长D：进入初中，可以利用的时间比较琐碎，有时甚至只有一小时。不要忽视这一小时，充分利用好的话，可以完成一半的作业、进行古诗背诵等。需要背诵的内容我经常在放学路上完成。
【资料三】
司马温公①幼时，患②记问不若③人。群居讲习，众兄弟既④成诵，游息矣；独闭门不出，迨⑤能倍诵乃止。用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。温公尝言：“书不可不成诵。或⑥在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”
（选自朱熹编辑的《三朝名臣言行录》）【注释】①司马温公：司马光。②患：担心。③不若：不如，比不上；若，比得上，如。④既：已经。⑤迨：等到。⑥或：有时。
四报告整理
（1）从研究报告中选择恰当的资料内容，帮助初一学生解决提高学习效率的难题。
A．费曼学习法
B．番茄学习法
C．艾宾浩斯记忆遗忘曲线
D．合理制定计划
E.设定小的学习目标
F.利用好零散的时间
①解决背诵内容多，容易忘的问题，可以借鉴的资料有 ____ 和 ____
②缓解科目多、学习时间长引起的学习疲劳可以采用 ____
③对新接触的学科产生为难情绪，动力不足可以 ____
④面对学习难度提升的问题，可以运用 ____ 帮助自己真正掌握知识。
（2）司马光对背书有自己的做法和说法，判断下面同学们的理解是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。
①“用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。”是说只有在背诵上下的力气多，才能有终身不忘的收获。
②“书不可不成诵。”是在强调背诵在学习中的重要性。
③“或在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”是在提醒我们抓紧时间背诵，吟咏才是背诵有效果的关键。
（3）联系自己的入学实际想一想，影响你学习效率最突出的原因是 ____ ，阅读了这份研究报告后你一定有了启发，准备从哪些方面解决这个问题？请分条阐述。
（4）【材料二】中，学长A提到可以借助科技手段解决学习问题，对此，同学们有着不同的看法，请参与到讨论中，先读读大家的看法，再阐述你的观点，可以结合自己的阅读经验和生活体验。
关于新初一学生提高学习效率的研究报告 一问题的提出
升入初中，许多新初一学生表示自己的学习效率比小学阶段有了降低。以下是对某中学初一学生“影响学习效率原因”的调查结果。
二研究方法
①上网搜集资料
②访问身边人
③查阅书籍和报刊
三资料搜集
【资料一】在搜集资料的过程中，查到了如下的高效学习法。
| 费曼学习法指的是通过向他人阐述所学知识，以清晰、易懂的方式进行讲解，检验自身理解深度。当能够流畅、准确地传达复杂概念时，即表明已真正掌握该知识。 |
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番茄学习法指的是采用定时工作与休息的交替模式，通常以25分钟专注学习（一个“番茄时间”），搭配5分钟短暂休息为一个周期。通过设定闹钟提醒，保持学习节奏，提高效率，同时避免过度疲劳。 |
| 德国心理学家、实验学习心理学的创始人赫尔曼•艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 |
艾宾浩斯遗忘曲线 |
在对初二、初三学长们的访问中，搜集整理出如下提高学习效率的经验与妙招。
学长A：平时在完成作业的时候，遇到不会的题目，我就会利用手机或者pad上的AI或者搜题软件查找题目讲解，只要扫一扫，不会的题目就会通过视频或者动画的方式进行相关的讲解，非常清晰，对于作业的完成能大大提高效率。
学长B：进入中学，要想做好各项事情，必须要学会做计划。我做的计划分为三种类型：第一种类型，是每天必须完成的计划，比如老师布置的作业；第二种类型，是随机计划，比如查漏补缺和拓展类阅读、练习；第三种类型，是特殊时期的计划，比如假期计划、期末复习计划等。
学长C：我认为在初中要想提高自己的学习成绩，就必须设定学习目标。我们可以以一个月或者一个学期为周期，将自己的学习目标分解为几个小目标，通过不断地完成小目标从而实现大目标。感觉自己每次完成一个小目标的时候，都离自己的梦想更进一步，这样就有了继续拼搏的劲头和动力。
学长D：进入初中，可以利用的时间比较琐碎，有时甚至只有一小时。不要忽视这一小时，充分利用好的话，可以完成一半的作业、进行古诗背诵等。需要背诵的内容我经常在放学路上完成。
【资料三】
司马温公①幼时，患②记问不若③人。群居讲习，众兄弟既④成诵，游息矣；独闭门不出，迨⑤能倍诵乃止。用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。温公尝言：“书不可不成诵。或⑥在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”
（选自朱熹编辑的《三朝名臣言行录》）【注释】①司马温公：司马光。②患：担心。③不若：不如，比不上；若，比得上，如。④既：已经。⑤迨：等到。⑥或：有时。
四报告整理
（1）从研究报告中选择恰当的资料内容，帮助初一学生解决提高学习效率的难题。
A．费曼学习法
B．番茄学习法
C．艾宾浩斯记忆遗忘曲线
D．合理制定计划
E.设定小的学习目标
F.利用好零散的时间
①解决背诵内容多，容易忘的问题，可以借鉴的资料有 ____ 和 ____
②缓解科目多、学习时间长引起的学习疲劳可以采用 ____
③对新接触的学科产生为难情绪，动力不足可以 ____
④面对学习难度提升的问题，可以运用 ____ 帮助自己真正掌握知识。
（2）司马光对背书有自己的做法和说法，判断下面同学们的理解是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。
①“用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。”是说只有在背诵上下的力气多，才能有终身不忘的收获。
②“书不可不成诵。”是在强调背诵在学习中的重要性。
③“或在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义，所得多矣。”是在提醒我们抓紧时间背诵，吟咏才是背诵有效果的关键。
（3）联系自己的入学实际想一想，影响你学习效率最突出的原因是 ____ ，阅读了这份研究报告后你一定有了启发，准备从哪些方面解决这个问题？请分条阐述。
（4）【材料二】中，学长A提到可以借助科技手段解决学习问题，对此，同学们有着不同的看法，请参与到讨论中，先读读大家的看法，再阐述你的观点，可以结合自己的阅读经验和生活体验。
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小明：我认为AI、搜题软件可以很好地帮助我们解决一些学习上的问题，有时候遇到不会的题，用手机一搜，就能看到讲解视频，这使得作业完成效率得到了提高。 |
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小丽：我觉得，利用手机软件解题会影响我们的思考，会让我们依赖软件，从而削弱自己思考的过程。并且，手机用多了会被一些杂乱的信息干扰，并且极容易沉迷手机。 |
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我的看法： ____ |
题目解答
答案
（1）①需要解决的问题是“背诵内容多，容易忘”，根据资料一“遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢”可知，根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线，我们需要不断重复背诵的内容；根据资料二“学长D：进入初中，可以利用的时间比较琐碎，有时甚至只有一小时……需要背诵的内容我经常在放学路上完成”可知，可以合理利用零碎时间，故此处可借鉴的资料有：CF。②需要解决的问题是“学习疲劳”，根据资料一“番茄学习法指的是采用定时工作与休息的交替模式……通过设定闹钟提醒，保持学习节奏，提高效率，同时避免过度疲劳”可知，此处可借鉴的资料是：B.番茄学习法。③需要解决的问题是“对新接触的学科产生为难情绪，动力不足”，根据资料二“学长C：我认为在初中要想提高自己的学习成绩，就必须设定学习目标……感觉自己每次完成一个小目标的时候，都离自己的梦想更进一步，这样就有了继续拼搏的劲头和动力”可知，此处可借鉴资料E.设定小的学习目标。④需要解决的问题是“学习难度提升”“帮助自己真正掌握知识”，根据资料一“费曼学习法指的是通过向他人阐述所学知识，以清晰、易懂的方式进行讲解，检验自身理解深度。当能够流畅、准确地传达复杂概念时，即表明已真正掌握该知识”可知，此处可借鉴资料A.费曼学习法。
（2）①原句“用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也”强调的是通过付出更多的努力（即“用力多者”），可以达到更深远的学习效果（即“收功远”），而特别精心背诵的内容则可以终身不忘。它并不单纯指“只有在背诵上下的力气多”，而是强调努力学习、深入理解和记忆的结果，该项表述过于绝对，是错误的；
②司马光的话“书不可不成诵”直接指出了背诵在学习中的关键性和重要性，强调了学习的内容需要通过背诵来巩固和内化。此项表述正确；
③语句更多是在展示司马光利用一切时间（包括碎片时间）进行学习和思考的习惯，而不仅仅是强调“抓紧时间背诵”。此外，“咏其文，思其义”强调的是在背诵的同时要思考和理解文章的内涵，而非单纯指出“吟咏才是背诵有效果的关键”。虽然吟咏可以帮助记忆，但理解内容本身才是背诵的深层目的和效果的关键，本项表述错误。
（3）结合自身学习实际，找到影响学习效率的原因，再结合文章内容提出解决措施。示例：影响我学习效率最突出的原因：自我管理能力不足，导致学习时常分心，无法保持长时间的高效专注。解决措施：采用番茄学习法：我会尝试使用番茄学习法来管理我的学习时间，即每25分钟专注学习后休息5分钟。这样可以帮助我保持学习的节奏感，避免长时间学习带来的疲劳和分心。同时，设定闹钟提醒可以帮助我更好地遵循这个时间表。制定详细的学习计划：我会借鉴学长B的经验，制定一个详细的学习计划，包括每天必须完成的任务（如老师布置的作业）、随机计划（如查漏补缺和拓展学习）以及特殊时期的计划（如假期安排和期末复习）。这样的计划可以让我对学习任务有清晰的认识，避免学习过程中的盲目性。设定明确的学习目标：我会像学长C一样，为自己设定明确的学习目标，并将这些目标分解为具体的小目标。每完成一个小目标都会给我带来成就感，从而激发我继续学习的动力。这种逐步达成目标的方式也可以帮助我更好地规划和管理自己的学习进程。
（4）根据题干要求需对“借助科技手段解决学习问题”这一现象阐述自己的观点，要客观认识到“借助科技手段解决学习问题”的利与弊，再进行观点的阐述。利的方面是其能够提高效率、节省时间、并且及时获得解答，弊的方面则是可能让学生产生惰性，不愿意思考，并且沉迷手机。
示例：AI、搜题软件作为辅助工具，有其积极作用。它们能提供即时解答，帮助我们在遇到难题时迅速找到解题思路，从而提高学习效率。但关键在于合理使用，不应完全依赖。我们应先尝试自主思考，再利用软件验证或寻求启发，避免思维惰性。同时，要控制使用时间，避免被无关信息分散注意力，确保学习专注度。
答案：
（1）①CF ②B ③E ④A
（2）①×②√③×
（3）原因示例：时间管理不当。解决方法：借鉴学长B的经验，我将制定三种类型的学习计划：每日必做计划（如完成课堂作业、复习当天所学内容）、随机计划（如针对薄弱环节进行查漏补缺、阅读课外书籍或拓展练习）以及特殊时期计划（如考前复习计划、假期学习计划）。为了提高学习的专注度和效率，我将尝试使用番茄学习法。设定25分钟为一个学习周期，期间全神贯注于学习任务，然后休息5分钟。这样既能保证学习效率，又能有效避免疲劳和注意力分散。借鉴学长D的方法，我将更加注重利用碎片时间。比如，在放学路上、等待时间等，可以用来背诵古诗词、复习单词或公式等，让每一分钟都发挥最大效用。
（4）示例：AI、搜题软件作为学习辅助工具，其利大于弊。它们能快速提供解题思路，帮助解决难题，提升学习效率。但关键在于合理使用，不应完全依赖。遇到难题时，可先尝试自己解决，再利用软件验证思路或寻求启发。同时，要控制使用时间，避免被无关信息干扰或沉迷手机。总之，科技手段应成为学习的助力而非阻碍。
（2）①原句“用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也”强调的是通过付出更多的努力（即“用力多者”），可以达到更深远的学习效果（即“收功远”），而特别精心背诵的内容则可以终身不忘。它并不单纯指“只有在背诵上下的力气多”，而是强调努力学习、深入理解和记忆的结果，该项表述过于绝对，是错误的；
②司马光的话“书不可不成诵”直接指出了背诵在学习中的关键性和重要性，强调了学习的内容需要通过背诵来巩固和内化。此项表述正确；
③语句更多是在展示司马光利用一切时间（包括碎片时间）进行学习和思考的习惯，而不仅仅是强调“抓紧时间背诵”。此外，“咏其文，思其义”强调的是在背诵的同时要思考和理解文章的内涵，而非单纯指出“吟咏才是背诵有效果的关键”。虽然吟咏可以帮助记忆，但理解内容本身才是背诵的深层目的和效果的关键，本项表述错误。
（3）结合自身学习实际，找到影响学习效率的原因，再结合文章内容提出解决措施。示例：影响我学习效率最突出的原因：自我管理能力不足，导致学习时常分心，无法保持长时间的高效专注。解决措施：采用番茄学习法：我会尝试使用番茄学习法来管理我的学习时间，即每25分钟专注学习后休息5分钟。这样可以帮助我保持学习的节奏感，避免长时间学习带来的疲劳和分心。同时，设定闹钟提醒可以帮助我更好地遵循这个时间表。制定详细的学习计划：我会借鉴学长B的经验，制定一个详细的学习计划，包括每天必须完成的任务（如老师布置的作业）、随机计划（如查漏补缺和拓展学习）以及特殊时期的计划（如假期安排和期末复习）。这样的计划可以让我对学习任务有清晰的认识，避免学习过程中的盲目性。设定明确的学习目标：我会像学长C一样，为自己设定明确的学习目标，并将这些目标分解为具体的小目标。每完成一个小目标都会给我带来成就感，从而激发我继续学习的动力。这种逐步达成目标的方式也可以帮助我更好地规划和管理自己的学习进程。
（4）根据题干要求需对“借助科技手段解决学习问题”这一现象阐述自己的观点，要客观认识到“借助科技手段解决学习问题”的利与弊，再进行观点的阐述。利的方面是其能够提高效率、节省时间、并且及时获得解答，弊的方面则是可能让学生产生惰性，不愿意思考，并且沉迷手机。
示例：AI、搜题软件作为辅助工具，有其积极作用。它们能提供即时解答，帮助我们在遇到难题时迅速找到解题思路，从而提高学习效率。但关键在于合理使用，不应完全依赖。我们应先尝试自主思考，再利用软件验证或寻求启发，避免思维惰性。同时，要控制使用时间，避免被无关信息分散注意力，确保学习专注度。
答案：
（1）①CF ②B ③E ④A
（2）①×②√③×
（3）原因示例：时间管理不当。解决方法：借鉴学长B的经验，我将制定三种类型的学习计划：每日必做计划（如完成课堂作业、复习当天所学内容）、随机计划（如针对薄弱环节进行查漏补缺、阅读课外书籍或拓展练习）以及特殊时期计划（如考前复习计划、假期学习计划）。为了提高学习的专注度和效率，我将尝试使用番茄学习法。设定25分钟为一个学习周期，期间全神贯注于学习任务，然后休息5分钟。这样既能保证学习效率，又能有效避免疲劳和注意力分散。借鉴学长D的方法，我将更加注重利用碎片时间。比如，在放学路上、等待时间等，可以用来背诵古诗词、复习单词或公式等，让每一分钟都发挥最大效用。
（4）示例：AI、搜题软件作为学习辅助工具，其利大于弊。它们能快速提供解题思路，帮助解决难题，提升学习效率。但关键在于合理使用，不应完全依赖。遇到难题时，可先尝试自己解决，再利用软件验证思路或寻求启发。同时，要控制使用时间，避免被无关信息干扰或沉迷手机。总之，科技手段应成为学习的助力而非阻碍。