高效的时间管理首先要保证把黄金时间和更充沛的精力放到哪个象限A. 重要且紧急B. 重要不紧急C. 不重要但紧急D. 不重要不紧急

时间管理的四象限法则将任务分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。高效的时间管理建议将黄金时间和更充沛的精力优先分配给重要但不紧急的任务，因为这些任务虽然不紧急，但对长期目标和成功至关重要。通过提前处理这些任务，可以避免它们变成紧急且重要的任务，从而减少压力和焦虑。