相对而言比较容易通过培训来改变和发展的素质是（）A.知识技能B.需求动机C.自我认知D.态度价值观

素质是指个体在成长过程中，通过遗传、环境和教育等因素影响而形成的一系列稳定的心理特征和行为倾向。在这些素质中，知识技能是相对容易通过培训来改变和发展的，因为知识技能是可以通过学习和实践来获得和提高的。而需求动机、自我认知和态度价值观则更多地受到个人经历和内在心理因素的影响，相对难以通过简单的培训来改变。