题目
38. 准备活动敷衍了事,在神经系统和各 器官系统的功能尚未达到适宜水平易造成运动损 伤。 A. 正确
38. 准备活动敷衍了事,在神经系统和各 器官系统的功能尚未达到适宜水平易造成运动损 伤。 A. 正确
题目解答
答案
二、运动损伤发生的原因 对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2 、准备运动不足 a 、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤 b 、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平 c 、准备活动的内容不得当 d 、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
4 、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5 、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6 、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防 1 、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
3 、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
2 、准备运动不足 a 、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤 b 、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平 c 、准备活动的内容不得当 d 、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
4 、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5 、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6 、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防 1 、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
3 、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
解析
本题考查运动损伤发生的原因，特别是准备活动不足这一关键因素。解题核心在于理解准备活动的作用：通过调动神经系统和各器官系统的功能，使身体达到适宜的运动状态，从而预防损伤。若准备活动敷衍了事，身体状态未被充分激活，运动时易因功能不协调而受伤。
准备活动不足是运动损伤的重要诱因之一，具体表现为：
- 不做准备活动直接进行剧烈运动，导致肌肉、韧带等未充分放松，易引发拉伤或扭伤。
- 准备活动敷衍了事（如时间过短、强度不足），使神经系统和器官系统（如心肺、循环）无法及时进入运动状态，身体反应迟钝，协调性下降，增加受伤风险。
- 准备活动内容不当或过量，可能消耗体力或导致身体状态下降。
题目中描述的“神经系统和器官系统功能未达到适宜水平”直接对应上述第2点，因此判断为正确。