驾驶机动车起步前,驾驶人应对乘车人提出什么要求?□A. 系好安全带□B. 不要向车外抛洒物品C. 调整好后视镜□D. 不要把身体伸出车外

本题考查驾驶机动车起步前驾驶人对乘车人的要求，需结合交通规则和安全常识分析选项：

• 选项A：系好安全带：根据交通法规，乘车人在车辆行驶时必须系好安全带，起步前驾驶人应应要求乘车人系好安全带，确保行车安全，符合要求。
• 选项B：不要向车外抛洒物品：向车外抛洒物品会影响其他道路使用者安全（如后车驾驶人视线、行人安全），起步前提醒乘车人遵守此事项属于安全要求，符合题意。
• 选项C：调整好后视镜：调整后视镜是驾驶人自身的准备工作（属于车辆起步前的检查项目），并非对乘车人的要求，排除。
• 选项D：不要把身体伸出车外：乘车人身体��身体伸出车外易发生危险（如碰撞、坠落），起步前驾驶人应提醒乘车人避免此行为，符合安全要求。

综上，正确答案为ABD。