12.下列各方法中，提取效率高且省溶剂的是A. 连续回流B. 回流C. 煎煮D. 浸渍E. 渗漉

连续回流提取法是一种高效的提取方法，它通过连续地将溶剂加入到提取器中，同时将提取液不断冷凝回流，使得溶剂能够多次循环使用，从而提高提取效率并节省溶剂。相比之下，其他方法如回流、煎煮、浸渍和渗漉虽然也能提取有效成分，但它们的效率和溶剂使用量不如连续回流提取法。