王老师在教学几年后，觉着自己遇到了瓶颈期，于是寻找解决办法，他找到了同事张老师去咨询教学过程的问题和困惑，经过张老师的耐心指导和帮助，王老师大有所获，找回了状态。王老师采取的方法是()。A. 自我反思B. 进修培训C. 同伴互助D. 入职辅导

本题考查教师专业发展的途径相关知识点。解题思路是需要明确每个选项所代表的教师专业发展途径的具体含义，然后根据题目中王老师的行为来判断其采用的是哪种途径。

• 选项A：自我反思
  自我反思是教师对自己的教育教学行为进行深入思考和分析，以发现问题、改进教学的过程。通常是教师自己独立进行的，比如教师在课后回顾自己的教学过程，思考哪些环节做得好，哪些环节需要改进等。而在本题中，王老师是向同事张老师咨询问题，并非自己独立进行反思，所以A选项不符合。
• 选项B：进修培训
  进修培训是指教师参加学校或教育部门组织的各种培训活动，如集中授课、专题讲座、短期培训班等，通过学习新知识、新技能来提升自己的专业素养。本题中王老师并没有参加这类有组织的培训活动，而是向同事请教，所以B选项不正确。
• 选项C：同伴互助
  同伴互助是指教师之间相互支持、相互学习、相互合作，共同解决教学中遇到的问题。在本题中，王老师遇到教学瓶颈后，向同事张老师咨询教学过程中的问题和困惑，张老师给予了耐心指导和帮助，这符合同伴互助的特点，所以C选项正确。
• 选项D：入职辅导
  入职辅导主要是针对新入职的教师，为他们提供有关学校规章制度、教学常规、班级管理等方面的指导和培训，帮助他们尽快适应新的工作环境。本题中的王老师已经教学几年，并非新入职教师，所以D选项不符合。