题目
学生在计算机室使用计算机进行学习时,保护视力的正确做法有()A. 保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离B. 每使用计算机一段时间就休息片刻,远眺放松C. 将计算机屏幕亮度调至最高D. 使用防蓝光眼镜
学生在计算机室使用计算机进行学习时,保护视力的正确做法有()
A. 保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离
B. 每使用计算机一段时间就休息片刻,远眺放松
C. 将计算机屏幕亮度调至最高
D. 使用防蓝光眼镜
题目解答
答案
AB
A. 保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离
B. 每使用计算机一段时间就休息片刻,远眺放松
A. 保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离
B. 每使用计算机一段时间就休息片刻,远眺放松
解析
本题考查计算机使用时保护视力的正确方法,需结合用眼卫生的基本知识进行判断。解题核心在于理解正确用眼习惯与不当操作的危害:
- 正确坐姿和合理距离能减少眼睛疲劳;
- 定时休息可缓解眼肌紧张;
- 屏幕亮度应与环境协调,避免刺激;
- 防蓝光眼镜的实际效果有限,非必要措施。
选项分析
A: 保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离
正确。良好的坐姿可避免弯腰驼背,合理距离(约50-70厘米)能减少眼睛聚焦负担,降低近视风险。
B: 每使用计算机一段时间就休息片刻,远眺放松
正确。遵循“20-20-20”原则(每20分钟远眺20英尺外物体20秒),有效缓解眼肌疲劳。
C: 将计算机屏幕亮度调至最高
错误。过亮的屏幕会刺激眼睛,应调整至与环境光线匹配,避免反差造成的视觉疲劳。
D: 使用防蓝光眼镜
错误。日常电子设备的蓝光强度较低,防蓝光眼镜可能影响色觉或产生依赖,保护作用有限。