题目
35. 人在参与运动后,由于( )等多种原因,会导 致身体出现疲劳 A. 酸性代谢产物堆积B. 电解质丢失
35. 人在参与运动后,由于( )等多种原因,会导 致身体出现疲劳
- A. 酸性代谢产物堆积
- B. 电解质丢失
题目解答
答案
运动以后，由于能量大量消耗，
质大量分解，电解质丢失，酸性代谢产物堆积等多种原因，会导致身体出现疲劳。
3.合理营养可以促进运动后的新陈代谢和有害物质的清除。
质大量分解，电解质丢失，酸性代谢产物堆积等多种原因，会导致身体出现疲劳。
3.合理营养可以促进运动后的新陈代谢和有害物质的清除。
解析
步骤 1：能量消耗
人在运动时，身体需要消耗大量的能量，这些能量主要来自于糖类、脂肪和蛋白质的分解。能量的消耗会导致身体疲劳。
步骤 2：酸性代谢产物堆积
运动过程中，身体分解糖类、脂肪和蛋白质产生能量的同时，也会产生一些酸性代谢产物，如乳酸等。这些酸性代谢产物在体内堆积，会降低血液的pH值，导致肌肉疲劳。
步骤 3：电解质丢失
运动时，身体通过汗液排出大量的水分和电解质，如钠、钾等。电解质的丢失会导致体内电解质平衡失调，从而引起身体疲劳。
人在运动时，身体需要消耗大量的能量，这些能量主要来自于糖类、脂肪和蛋白质的分解。能量的消耗会导致身体疲劳。
步骤 2：酸性代谢产物堆积
运动过程中，身体分解糖类、脂肪和蛋白质产生能量的同时，也会产生一些酸性代谢产物，如乳酸等。这些酸性代谢产物在体内堆积，会降低血液的pH值，导致肌肉疲劳。
步骤 3：电解质丢失
运动时，身体通过汗液排出大量的水分和电解质，如钠、钾等。电解质的丢失会导致体内电解质平衡失调，从而引起身体疲劳。