________是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。________1.生物学因素,人们为了更好的提高自身活动能力而逐步形成竞技体育;2.个性心理因素,人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成;3.社会学因素,人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能,因此推进了竞技体育的发展。________1.运动员选材2.运动训练3.运动竞赛4.竞技体育管理________1.竞争性2.规范性3.公平性4.集群性5.公开性6.观赏性________1.激励人类的自我奋斗精神2.满足社会生活的观赏需要3.促进社会大众的体育参与4.显示国家和社会团体的综合实力5.促进社会和经济的快速发展6.排解社会成员的不良心情________是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。________1.训练目标的专一性与实现途径的多元性2.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5.训练调控的必要性及应变性6.现代科技支持的全面性及导向性________1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2.深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3.进一步健全运动训练学理论和内容体系4.广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法,应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中5.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践________竞技体育的地位和作用;运动训练的目的、任务和特点;运动训练原理和原则;运动训练方法与手段;身体训练;技、战术训练;心理、智能训练;训练过程的计划和控制;运动员选材;负荷与恢复等________1.各项群的形成与发展2.各项群竞技能力决定因素的系统分析3.各项群运动成绩决定因素的系统分析4.各项群训练的基本特点(负荷内容与量度,训练的组织与控制)________________1.项群训练理论与竞技体育发展战略的制定2.项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理3.同群项目训练规律的探讨和揭示4.项群训练理论与竞技人才的流动5.项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展________是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。________指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。________裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段和竞赛规则三个因素________即指运动员的参赛能力,由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。训练目标的基本内容:1.运动成绩指标2.竞技能力指标3.训练负荷指标________即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。________是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。________1..正确理解负荷的构成2.渐进式地增加负荷的量度(直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式)3.科学地探求负荷量度的临界值4.建立科学的诊断系统5.正确处理负荷与恢复的关系________________是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件,都应有区别地组织安排各自相应的训练过程,选择相应的训练内容,给予相应的训练负荷的训练原则。________1.运动专项竞技需要的多样性2.运动员个人特点的多样性3.运动训练特点的多变性________1.准确判别疲劳程度(自我感觉、外部观察、生理测试、心理测试)2.积极采取加速机体恢复的适宜措施(训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段)________是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。________是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。________见书本P155表格________是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。________见书本P159表格________指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要组成部分。体能由身体形态、身体机能、身体素质三方面构成。________1.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础2.良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础3.良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础4.良好的体能训练有助于预防伤病,延长运动寿命________1.合理安排一般体能训练和专项体能训练2.体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合,选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相近似3.体能训练在整个训练中所占的比重,以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定,要因时、因项、因人而异4.体能训练的主要内容是运动素质训练5.在体能训练中要加强对运动员的思想政治教育,提高他们对体能训练重要意义的认识,培养他们具有吃苦耐劳的意志品质,采用有效训练手段和方法,培养运动员对体能训练的兴趣,使运动员减少对训练的枯燥感和无味感________是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。________是指人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力。________反应速度、动作速度、位移速度________1.生物学原理(生理学原理、生物力学原理)2.心理学原理3.社会学原理________包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等。________1.定性评价与定量评价2.运动学评价与动力学评价3.多维测试与综合评价________指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。运动员心理能力训练的常用方法:1.意念训练法2.诱导训练法3.模拟训练法________是指运动员以一般智能为基础,运用包括体育运动理论在内的多学科知识,参加运动训练和运动比赛的能力。________1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识,动员他们的积极思维,启发他们参加运动智能训练的自觉性2.运动智能训练应根据对象实际情况选择内容,确定方法及分量3.运动智能训练应列入训练计划之中,在计划中应占有一定的比例4.应逐步建立运动智能测定和评价的制度________________
________是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
________1.生物学因素,人们为了更好的提高自身活动能力而逐步形成竞技体育;2.个性心理因素,人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成;3.社会学因素,人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能,因此推进了竞技体育的发展。
________1.运动员选材2.运动训练3.运动竞赛4.竞技体育管理
________1.竞争性2.规范性3.公平性4.集群性5.公开性6.观赏性
________1.激励人类的自我奋斗精神2.满足社会生活的观赏需要3.促进社会大众的体育参与4.显示国家和社会团体的综合实力5.促进社会和经济的快速发展6.排解社会成员的不良心情
________是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
________1.训练目标的专一性与实现途径的多元性2.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5.训练调控的必要性及应变性6.现代科技支持的全面性及导向性
________1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2.深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3.进一步健全运动训练学理论和内容体系4.广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法,应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中5.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践
________竞技体育的地位和作用;运动训练的目的、任务和特点;运动训练原理和原则;运动训练方法与手段;身体训练;技、战术训练;心理、智能训练;训练过程的计划和控制;运动员选材;负荷与恢复等
________1.各项群的形成与发展2.各项群竞技能力决定因素的系统分析3.各项群运动成绩决定因素的系统分析4.各项群训练的基本特点(负荷内容与量度,训练的组织与控制)
________________1.项群训练理论与竞技体育发展战略的制定2.项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理3.同群项目训练规律的探讨和揭示4.项群训练理论与竞技人才的流动5.项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展
________是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
________指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
________裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段和竞赛规则三个因素
________即指运动员的参赛能力,由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。
训练目标的基本内容:1.运动成绩指标2.竞技能力指标3.训练负荷指标
________即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
________是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。
________1..正确理解负荷的构成2.渐进式地增加负荷的量度(直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式)3.科学地探求负荷量度的临界值4.建立科学的诊断系统5.正确处理负荷与恢复的关系
________________是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件,都应有区别地组织安排各自相应的训练过程,选择相应的训练内容,给予相应的训练负荷的训练原则。
________1.运动专项竞技需要的多样性2.运动员个人特点的多样性3.运动训练特点的多变性
________1.准确判别疲劳程度(自我感觉、外部观察、生理测试、心理测试)2.积极采取加速机体恢复的适宜措施(训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段)
________是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。
________是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
________见书本P155表格
________是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
________见书本P159表格
________指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要组成部分。
体能由身体形态、身体机能、身体素质三方面构成。
________1.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础2.良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础3.良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础4.良好的体能训练有助于预防伤病,延长运动寿命
________1.合理安排一般体能训练和专项体能训练2.体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合,选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相近似3.体能训练在整个训练中所占的比重,以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定,要因时、因项、因人而异4.体能训练的主要内容是运动素质训练5.在体能训练中要加强对运动员的思想政治教育,提高他们对体能训练重要意义的认识,培养他们具有吃苦耐劳的意志品质,采用有效训练手段和方法,培养运动员对体能训练的兴趣,使运动员减少对训练的枯燥感和无味感
________是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
________是指人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力。
________反应速度、动作速度、位移速度
________1.生物学原理(生理学原理、生物力学原理)2.心理学原理3.社会学原理
________包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等。
________1.定性评价与定量评价2.运动学评价与动力学评价3.多维测试与综合评价
________指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。
运动员心理能力训练的常用方法:1.意念训练法2.诱导训练法3.模拟训练法
________是指运动员以一般智能为基础,运用包括体育运动理论在内的多学科知识,参加运动训练和运动比赛的能力。
________1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识,动员他们的积极思维,启发他们参加运动智能训练的自觉性2.运动智能训练应根据对象实际情况选择内容,确定方法及分量3.运动智能训练应列入训练计划之中,在计划中应占有一定的比例4.应逐步建立运动智能测定和评价的制度________________
题目解答
答案
竞技体育: 竞技体育形成的基本动因: 竞技体育的构成: 竞技体育的基本特点: 竞技运动的现代社会价值: 运动训练: 现代运动训练的基本特点: 运动训练学的主要任务: 运动训练学的基本内容: 项群训练理论的基本内容: 项群训练理论的应用 : 运动成绩: 竞技水平: 比赛结果的评定行为包括: 竞技能力: 竞技需要原则: 适宜负荷原则: 贯彻适宜负荷原则的训练学要点: 区别对待原则 : 区别对待原则的科学基础: 贯彻适时恢复原则的训练学要点: 运动训练方法: 重复训练法: 重复训练法基本类型及其特点: 间歇训练法: 间歇训练法基本类型及其特点: 运动员体能: 体能训练的重要意义: 体能训练的基本要求: 力量素质: 速度素质: 速度素质的分类: 运动技术原理: 动作要素: 动作技术评价常用的方法: 竞技战术: 运动智能: 运动智能训练的基本要求: P323 表格