传统的热身方式忽略了与运动员专项的结合,存在重要肌肉激活不 足,神经动员不够等问题。( )

本题考查对传统热身方式与动作准备特点的理解。题目需要补充完整句子，明确两者的区别。
关键点在于：

1. 传统热身方式的不足：未结合运动员专项，导致肌肉激活和神经动员不足，影响进入状态的速度。
2. 动作准备的优势：通过动态、强度递增的动作练习，针对性解决上述问题。

句子补充逻辑分析

1. 前半句补充原因：原句已指出传统热身方式的缺陷，需补充具体表现（肌肉激活不足、神经动员不够），并说明结果（运动员进入状态慢）。
2. 后半句引出动作准备：需强调动作准备的核心方法（动态练习、强度递增），体现其针对性解决能力。

关键术语解析

• 肌肉激活不足：传统热身未充分唤醒运动相关肌肉群。
• 神经动员不够：未有效刺激神经系统，降低反应速度。
• 动态练习：通过连续动作提升身体活跃度。
• 强度递增：逐步提高练习强度，帮助身体逐步适应。