19. ( )是中华民族的优秀传统。A. 讲义气B. 重法规C. 崇尚精神D. 讲平等

中华民族的优秀传统包括许多方面，如重视家庭、尊重长辈、崇尚礼仪等。其中，崇尚精神是指重视精神生活和道德修养，追求高尚的精神境界，这在中华民族的历史文化中占有重要地位。