题目
5.吃饭的时候,我们应该 (-|||-A.细嚼慢咽 B.狼吞虎咽-|||-C.一边吃,一边看电视 D.边吃边跑步

题目解答
答案
答案见上
解析
本题考查健康饮食习惯的相关知识。解题思路是根据健康饮食的常识,对每个选项进行分析,判断其是否符合良好的饮食习惯。
- 选项A:细嚼慢咽有助于食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合,便于消化酶对食物进行初步消化,同时也能让身体更好地感知饱腹感,避免过度进食,是一种健康的饮食习惯。
- 选项B:狼吞虎咽会使食物没有经过充分咀嚼就进入胃里,增加胃的消化负担,而且容易导致进食过量,不利于身体健康。
- 选项C:一边吃一边看电视会分散注意力,使人不能专注于进食,可能会在不知不觉中吃过多食物,同时也不利于消化液的分泌和胃肠蠕动,影响消化。
- 选项D:边吃边跑步,身体处于运动状态,血液更多地供应到运动的肌肉,胃肠道的血液供应相对减少,会影响消化功能,还可能导致呛咳等危险情况。