震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的 办法。A. 对B. 错

在地震发生时，立即采取就近躲避的措施可以减少被倒塌建筑物伤害的风险。震后迅速撤离到安全地方，可以避免余震带来的进一步伤害。这种做法是应急避震的有效方法。