题目
【多选题】下面有关篮球教学中发展体能的描述正确的是A. 遵循全面身体锻炼性原则,发展体能应注重系统性和计划,要制定详细的教学与训练计划。 B. 注重发展篮球核心素质练习,如耐力、速度、灵敏、对抗力量、弹跳力等。 C. 注意练习的量和趣味性。在体能教学与训练中,应该从易到难、从简单到复杂,既不可急于求成。 D. 进行组合练习,增强练习的全面性和实效性。根据不同的需要,进行不同的组合,既增加身体练习的全面性和实效性,也增强学生参与的趣味性
【多选题】下面有关篮球教学中发展体能的描述正确的是
A. 遵循全面身体锻炼性原则,发展体能应注重系统性和计划,要制定详细的教学与训练计划。
B. 注重发展篮球核心素质练习,如耐力、速度、灵敏、对抗力量、弹跳力等。
C. 注意练习的量和趣味性。在体能教学与训练中,应该从易到难、从简单到复杂,既不可急于求成。
D. 进行组合练习,增强练习的全面性和实效性。根据不同的需要,进行不同的组合,既增加身体练习的全面性和实效性,也增强学生参与的趣味性
A. 遵循全面身体锻炼性原则,发展体能应注重系统性和计划,要制定详细的教学与训练计划。
B. 注重发展篮球核心素质练习,如耐力、速度、灵敏、对抗力量、弹跳力等。
C. 注意练习的量和趣味性。在体能教学与训练中,应该从易到难、从简单到复杂,既不可急于求成。
D. 进行组合练习,增强练习的全面性和实效性。根据不同的需要,进行不同的组合,既增加身体练习的全面性和实效性,也增强学生参与的趣味性
题目解答
答案
遵循全面身体锻炼性原则,发展体能应注重系统性和计划,要制定详细的教学与训练计划。;
注重发展篮球核心素质练习,如耐力、速度、灵敏、对抗力量、弹跳力等。;
注意练习的量和趣味性。在体能教学与训练中,应该从易到难、从简单到复杂,既不可急于求成。;
进行组合练习,增强练习的全面性和实效性。根据不同的需要,进行不同的组合,既增加身体练习的全面性和实效性,也增强学生参与的趣味性。
解析
本题考查篮球教学中发展体能的正确方法与原则。解题核心在于理解体能训练的全面性、系统性、循序渐进性以及核心素质与趣味性结合的要点。需注意选项是否符合篮球运动特点(如核心素质要求)和教学实践规律(如计划性、组合练习的实效性)。
选项A
正确。体能训练需遵循全面身体锻炼原则,强调系统性和计划性。篮球运动需要多方面体能支持,仅靠零散练习难以达到效果,因此需制定详细的教学与训练计划。
选项B
正确。篮球运动的核心素质包括耐力、速度、灵敏、对抗力量、弹跳力等。这些素质直接关系到球员的场上表现,训练中需针对性强化。
选项C
正确。体能训练需控制练习量,避免过度疲劳或损伤;同时通过趣味性设计提升学生参与度。从易到难、循序渐进的安排符合学生生理和心理发展规律。
选项D
正确。组合练习能兼顾全面性(不同素质结合)和实效性(贴近实战需求),同时通过多样化设计增强趣味性,避免单调性。