题目
在24式太极拳中(第一组),左右野马分鬃动作要点:两臂始终要保持弧形(参考教材太极拳章节)
在24式太极拳中(第一组),左右野马分鬃动作要点:两臂始终要保持弧形(参考教材太极拳章节)
题目解答
答案
√
解析
考查要点:本题主要考查学生对24式太极拳第一组中“左右野马分鬃”动作要点的掌握情况,特别是对动作形态的准确理解。
核心思路:太极拳动作讲究“以柔克刚”,强调动作的弧形轨迹。两臂保持弧形是该动作的关键,既能体现太极拳的运动特点,又能确保动作的连贯性和发力的合理性。
破题关键:需明确“弧形”是教材中明确强调的动作要点,与太极拳“螺旋缠绕”的运动规律相一致。
动作要点解析:
- 弧形的必要性:
太极拳动作多以弧形呈现,避免僵直。弧形轨迹能帮助练习者在动作转换中更好地借力、化力,同时保护关节,减少运动损伤。 - 动作示范要点:
在“左右野马分鬃”中,两臂从棚到捋、再到挤按,始终维持弧形,体现“刚中带柔”的发力特点。 - 常见误区:
若两臂过于直挺,会导致动作生硬,破坏太极拳的内在劲力,这也是本题判断错误的关键点。
结论:题目中“两臂始终要保持弧形”的描述完全符合教材要求,因此答案为√。