T3A10()运动处方是指健康人进行运动处方锻炼,以增强体质提高健康水平为目的-|||-A、竞技 B、社会 C、健身 D、健体-|||-A 竞技-|||-B 社会-|||-C 健身-|||-D 健体

1.1健身运动处方:健康人进行运动处方锻炼,以增强体质、提高健康水平为目的。
1.2竞技运动处方:专业运动员进行运动处方训练,以提高专业运动成绩为目的。
1.3康复锻炼运动处方:对患者应用运动处方以治疗和康复为目的。
2. 运动处方一般包括下列五项。
2.1运动形式。
依据运动中代谢的特点,将健身活动分有氧、无氧及混合性活动。