第八章动作技能学习________是在练习的基础上形成的按某种规划或程序顺利完成身体协调任务的能力，是一种表现出迅速、精确、流畅和娴熟的自动化特点的身体活动方式。________在通过练习获得动作技能过程中，在坐标图上标志单位时间里完成的工作量和正确数或错误数随着练习进程增多或减少的曲线。练习曲线[1][1]可能有先快后慢、先慢后快、先后比较一致、高原曲线、练习成绩起伏等形式。________又称高原曲线。在复杂的动作技能形成过程中，往往会出现进步暂时停顿的现象。表现为曲线保持一定的水平而不上升，甚至有些下降，但在高原期[2][2]之后，可以看到练习曲线的上升。________：是指有机体在处理信息的过程中，把来自运动器官（如手足等身体部位）的效应信息，再经过感受器传导到大脑神经[3][3]中枢，获得有关动作的正确性、精确度或适合性的信息过程。________动作技能的学习过程分为三个阶段，依次是:1动作的认知阶段。学生在这一阶段主要是通过感知觉和思维活动来接受教师所传授的运动知识和有关动作技能的结构、要领和规则，理解教学内容，并进行三至五次预备性练习，从而对所要学习的内容形成正确的认知2动作联结阶段。这时，学习者已从认知转向操作，建立各种联结，同时还要排除过去知识经验和动作习惯的干扰3动作自动化阶段。在这一阶段，动作已经程序化，大大减少了注意和心理上的努力影响动作技能学习的条件是：1练习这是动作技能学习的基本条件。其中，在时间上又有分配练习与集中练习的区别。对于复杂连贯的动作技能，分配练习好；对于不连贯或已学会的动作技能，集中练习好。在动作结构上有整体练习与部分练习的区别，体制化程度高，复杂性小的动作，宜整体练习；体制化程度低，复杂性大的动作宜部分法练习。2反馈反馈不仅能为学习者提供动作本身的知识与动作结果知识，而且能提高学生练习的积极性。动作学习初期，宜用外在反馈；后期，为了达到熟能生巧，宜用内在反馈。同样，对初学者要用同时反馈（教师在学生完成动作过程中提供反馈）在阶段性练习后给予阶段性反馈，具有良好效果。________明确学习的目的与目标：1使学生明确练习的目的，变负担为乐趣；2要结合目标管理的可行性和期望的现实性；3对复杂任务要分解目标；掌握学习的方法和有关的基本知识：1要讲解，使学生了解练习方法与有关知识2做示范，使学生形成动作表象3再自己练习有计划有步骤地进行练习：1分节分步的练习，循序渐进；2正确掌握练习速度，先慢后快适当分配练习次数与时间：要有足够的练习时间，但太长，浪费时间，容易产生疲劳厌倦让学生知道自己练习的结果。________动作技能具有以下四个特征：1动作技能是后天习得的。2动作技能在时空结构上具有不变性。3动作技能的运用主要是由任务所始动4熟练程度越高，动作技能越自动化，越完善。________动作技能形成的标志：1立即反应代替了笨拙的尝试2利用微弱的线索3动觉反馈[4][4]加强4局部动作综合成大的连锁，受内部程序控制5在不利的条件下能维持正常操作水平。