煤与瓦斯突出的预兆是有声预兆和无声预兆。

煤与瓦斯突出的预兆分为有声预兆和无声预兆。有声预兆包括煤炮声、支架断裂声等；无声预兆包括煤层结构变化、瓦斯涌出量增大、煤壁温度降低等。这些预兆是矿工在井下作业时需要特别注意的，以预防煤与瓦斯突出事故的发生。