在操作重型机械或搬运重物时,应采取哪种姿势以减少伤害风险?A. 弯腰驼背,用背部力量B. 挺直腰背,利用腿部力量C. 双手提拉,展现力量D. 快速转身,提高效率

本题考查搬运重物时的正确姿势，核心在于理解如何通过合理姿势减少身体受力，特别是保护腰部和背部。关键点在于利用腿部力量而非背部力量，避免弯腰驼背导致脊柱受压。正确姿势需保持脊柱自然对齐，降低肌肉拉伤风险。

选项分析

选项A：弯腰驼背，用背部力量

弯腰驼背会增加脊柱压力，背部肌肉需承受额外重量，容易导致拉伤或慢性损伤。

选项B：挺直腰背，利用腿部力量

正确姿势：保持背部挺直，屈膝下蹲，用腿部力量起身。腿部肌肉更强壮，能分担重量，减少背部负担，同时保持脊柱稳定。

选项C：双手提拉，展现力量

仅强调双手提拉，但未说明关键姿势（如挺直腰背）。若姿势不正确（如弯腰），仍存在风险。

选项D：快速转身，提高效率

快速转身易失去平衡，可能拉伤腰部或导致跌倒，尤其在搬运重物时更危险。