看书写字时,要做到___。( )A. 躺着看B. 保持“一尺一拳一寸”C. 在强光下D. 走着看

保持正确的坐姿和阅读姿势对眼睛和身体的健康非常重要。正确的姿势是保持“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺，胸部距离桌子一拳，手指距离笔尖一寸。这有助于减少眼睛疲劳和身体不适。