题目
幼儿期培养良好饮食习惯不包括以下哪一项?A. 少吃零食B. 定时定量进餐C. 不暴饮暴食D. 细嚼慢咽E. 挑食偏食
幼儿期培养良好饮食习惯不包括以下哪一项?
A. 少吃零食
B. 定时定量进餐
C. 不暴饮暴食
D. 细嚼慢咽
E. 挑食偏食
题目解答
答案
E. 挑食偏食
解析
本题考查幼儿期良好饮食习惯的判断能力。关键在于理解健康饮食行为与不良饮食行为的区别。题目要求找出不属于良好饮食习惯的选项,需结合生活常识和儿童营养学知识,明确定时定量、避免暴饮暴食、细嚼慢咽、少吃零食是良好习惯,而挑食偏食会导致营养不均衡,属于不良习惯。
选项分析
A. 少吃零食
减少零食摄入可避免影响正餐食欲,符合健康饮食原则。
B. 定时定量进餐
规律进餐有助于消化系统正常运作,避免过度饥饿或过饱。
C. 不暴饮暴食
暴饮暴食会增加胃肠负担,容易引发消化不良。
D. 细嚼慢咽
细嚼慢咽能促进食物消化吸收,减轻胃肠压力。
E. 挑食偏食
挑食偏食会导致某些营养素摄入不足,影响儿童生长发育,属于不良习惯。