体育活动可以提高人体各器官功能水平，增强 机体免疫力,防治( )疾病 A. 心血管病和糖尿病B. 骨质疏松C. 提高睡眠质量D. 抑郁和焦虑

体育活动可以提高人体各器官功能水平,增强机体免疫力,防治疾病,特别是对防治慢性非传染性疾病(如心血管病.糖尿病.骨质疏松症等)效果明显。有规律的体育活动可以有效地控制慢性非传染性疾病的诱发因素,预防慢性非传染性疾病的发生,同时也是治疗慢性非传染疾病的有效手段,提高生活质量,减少由于生活方式不当.身体活动不足导致的过早死亡。3.提高学习和工作效率。体育健身活动可以提高人的认知能力,使人集中精力。