我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，体现在()。A. 灾害种类多B. 分布区域广C. 发生频次高D. 造成损失重

步骤 1：理解问题背景
我国自然灾害频繁，种类繁多，分布广泛，造成的损失严重。因此，需要分析我国自然灾害的特点，以确定正确答案。
步骤 2：分析选项
A. 灾害种类多：我国自然灾害种类繁多，包括地震、洪水、台风、干旱、滑坡、泥石流等。
B. 分布区域广：我国自然灾害分布广泛，几乎覆盖全国各个地区。
C. 发生频次高：我国自然灾害发生频次高，每年都会发生多次自然灾害。
D. 造成损失重：我国自然灾害造成的损失严重，包括人员伤亡、财产损失等。
步骤 3：确定正确答案
根据以上分析，我国自然灾害的特点包括灾害种类多、分布区域广、发生频次高、造成损失重。因此，正确答案为ABCD。