自由基和阳离子聚合只能得到无规聚合物，而阴离子和配位聚合只能得到有规聚合物。A. 对B. 错

步骤 1：理解聚合物的类型
聚合物可以分为无规聚合物和有规聚合物。无规聚合物是指聚合物链中单体单元的排列是随机的，而有规聚合物是指聚合物链中单体单元的排列是有规律的。

步骤 2：了解不同聚合方式的特点
自由基聚合和阳离子聚合过程中，单体单元的插入是随机的，因此得到的聚合物是无规的。而阴离子聚合和配位聚合过程中，单体单元的插入是有选择性的，因此得到的聚合物是有规的。

步骤 3：判断题目的正确性
题目中提到自由基和阳离子聚合只能得到无规聚合物，而阴离子和配位聚合只能得到有规聚合物，这与上述聚合方式的特点相符。