14. “和为贵”是中华民族的传统美德，采用调解的方法解决纠纷，有利于社会 和谐。调解可以在诉讼程序外进行，也可以在诉讼程序内进行，诉讼中调解是 指( )A. 人民调解B. 行政调解C. 司法调解D. 仲裁调解

步骤 1：理解调解的定义
调解是指发生纠纷的当事人，在第三者的主持下，互相协商，互谅互让，依法自愿达成协议，使纠纷得以解决的一种活动。调解可以分为诉讼外调解和诉讼中调解。

步骤 2：了解我国的调解制度
我国的调解制度包括人民调解、行政调解、司法调解等。人民调解和行政调解都属于诉讼外调解，而司法调解是诉讼中调解。

步骤 3：明确诉讼中调解的定义
诉讼中调解是指人民法院依照严格的诉讼程序，采取调解的方式促使双方当事人达成和解，解决民事权益争议的一种诉讼活动。因此，诉讼中调解属于司法调解。