GTD工作法的实施步骤第一步是（）。A. 确定今日待办的事情B. 今日完成C. 清空大脑D. 每周总结

GTD工作法（Getting Things Done）由大卫·艾伦提出，核心是通过系统化管理任务提升效率。其第一步的关键在于“清空大脑”，即将所有待办事项从大脑转移到外部记录工具，避免大脑因记忆任务而分心。这一步为后续的整理、规划奠定基础。

GTD工作法的五个核心步骤依次为：

1. 清空大脑：将所有任务、想法从大脑中整理出来，记录在工具中。
2. 周期性回顾与整理。
3. 确定任务优先级。
4. 制定每日计划。
5. 执行任务。

选项分析：

• C（清空大脑）：符合第一步的定义，即通过记录工具释放大脑内存。
• 其余选项（如A“确定今日待办”）属于后续步骤，与第一步不符。