具有增强肌力作用的运动是A.主动运动B.抗阻运动C.等速练习D.主动助力运动E.被动运动

步骤 1：理解肌力增强的运动类型
肌力增强的运动类型通常包括那些能够增加肌肉力量的活动。这些活动通常需要肌肉对抗一定的阻力，从而刺激肌肉生长和力量提升。

步骤 2：分析选项
A. 主动运动：指个体自主完成的运动，可以增强肌力。
B. 抗阻运动：指肌肉对抗外部阻力的运动，是增强肌力的有效方法。
C. 等速练习：指在运动过程中，肌肉以恒定速度对抗阻力，是增强肌力的有效方法。
D. 主动助力运动：指个体在外部助力下完成的运动，可以增强肌力。
E. 被动运动：指肌肉不自主参与的运动，通常用于恢复关节活动度，不直接增强肌力。

步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，A、B、C、D选项均能增强肌力，而E选项被动运动不直接增强肌力。