题目下列哪种训练方式最适合用于增强肌肉耐力？A. 低强度、多次数B. 高强度、低次数C. 等长收缩D. 离心收缩下列哪种训练方式最适合用于增强肌肉耐力？A. 低强度、多次数B. 高强度、低次数C. 等长收缩D. 离心收缩题目解答答案A. 低强度、多次数