题目
42.立定跳远起跳腾空时,做到 ,使身体成挺身姿势。A. 挺胸、展腹、展髋B. 挺胸、收腹、提臀C. 抬头、挺胸、提臀D. 含胸、收腹、收髋
42.立定跳远起跳腾空时,做到 ,使身体成挺身姿势。
A. 挺胸、展腹、展髋
B. 挺胸、收腹、提臀
C. 抬头、挺胸、提臀
D. 含胸、收腹、收髋
题目解答
答案
A. 挺胸、展腹、展髋
解析
本题考查立定跳远起跳腾空时的正确姿势相关知识。解题思路是根据立定跳远的技术原理和要求,分析每个选项所描述的动作是否能能使身体成挺身姿势。
- 选项A:
- 挺胸可以使上半身充分伸展,增加身体的高度和空间感。
- 展腹能让腹部肌肉放松并向外展开,有助于身体的平衡和稳定,同时增加身体的伸展度。
- 展髋可以使髋关节充分打开,让身体在腾空时形成一个较为舒展的形态,符合挺身效果明显,符合立定跳远起跳腾空时使身体成挺身姿势的要求。
- 选项B:收腹会使腹部向内收缩,身体会变得蜷缩,不利于形成挺身姿势,所以该选项错误。
- 选项C:提臀虽然在一定程度上能调整身体姿态,但仅抬头、挺胸、提臀不能全面地使身体形成一个完整的挺身姿势,相比之下,展腹和展髋对于形成挺身姿势更为关键,所以该选项不合适。
- 选项D:含胸会使胸部向内收缩,身体重心前移且姿态不舒展;收腹和收髋同样会让身体变得紧凑,无法形成挺身姿势,所以该选项错误。