糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)为: ( )A. 30%B. 50%~70%C. 70%~80%D. 40%

考查要点：本题主要考查糖尿病患者进行有氧运动时的适宜强度范围，需结合医学知识中关于运动强度与最大氧耗量（VO₂max）的关系进行判断。

解题核心思路：

1. 明确有氧运动的强度分级标准：中等强度通常对应最大氧耗量的50%~70%。
2. 结合糖尿病患者特点：需选择既能有效锻炼又降低风险的强度，避免过高或过低。
3. 排除干扰项：通过对比选项范围，锁定符合中等强度的正确答案。

关键知识点：

• 最大氧耗量（VO₂max）是衡量心肺功能的重要指标，中等强度有氧运动的VO₂max占比为50%~70%。
• 糖尿病患者需通过中等强度运动促进葡萄糖利用，同时减少运动风险。

选项分析：

• A. 30%：属于低强度，效果不足。
• B. 50%~70%：符合中等强度标准，正确。
• C. 70%~80%：接近高强度，可能增加身体负担。
• D. 40%：强度过低，无法达到理想效果。