体育的本质功能包括______________

体育的本质功能主要体现在三个方面：健身功能、娱乐功能和教育功能。健身功能是指体育活动能够促进人体健康，增强体质；娱乐功能是指体育活动能够提供娱乐和休闲，满足人们的精神需求；教育功能是指体育活动能够培养人的品德、意志和团队精神，促进人的全面发展。