运动过程中,一旦出现肌肉拉伤,应立即()。A. 按摩揉搓B. 加压包扎C. 站立拉伸D. 冷敷患处

肌肉拉伤后，应立即采取冷敷措施，以减少局部血流，防止肿胀和疼痛加剧。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，有助于减轻疼痛和肿胀。按摩揉搓、加压包扎和站立拉伸都不适合在肌肉拉伤初期使用，因为这些方法可能会加重损伤。