23、发达肌肉法是指锻炼者在发展力量素质的同时，以增长肌肉、健美身体为目的的一种锻炼方法，这种锻炼方法特别在青少年中采用者较多（）（判断）A. 对B. 错

发达肌肉法是一种锻炼方法，其目的是在发展力量素质的同时，增长肌肉和健美身体。这种方法特别适合青少年，因为青少年的身体处于快速发育阶段，通过这种锻炼方法可以促进肌肉的增长和身体的健美。