以下哪个项目属于有氧运动?()A. 短跑B. 举重C. 游泳D. 铅球

有氧运动与无氧运动的区别是本题的核心考查点。

• 有氧运动：需持续较长时间，强度中低，主要依赖氧气供能（如慢跑、游泳）。
• 无氧运动：高强度、短时间，能量来自体内糖分（如短跑、举重）。
  关键判断标准：运动是否需要“长时间、有节奏、中低强度”。

选项分析

A. 短跑

短跑（如100米）是短时间爆发力运动，依赖无氧供能，属于无氧运动。

B. 举重

举重需瞬间发力，动作时间极短，能量来源为无氧，属于无氧运动。

C. 游泳

游泳通常持续时间较长，动作有节奏，需心肺持续供氧，属于有氧运动。

D. 铅球

铅球投掷是单次爆发动作，无需长时间供能，属于无氧运动。

结论：只有游泳符合有氧运动的特点。