题目
双腿提踵的训练目的是为了加强大腿肌肉的力量A. 是B. 否
双腿提踵的训练目的是为了加强大腿肌肉的力量
A. 是
B. 否
题目解答
答案
B. 否
解析
本题考查对双腿提踵训练目的的了解。解题思路是明确双腿提踵这一动作主要涉及的身体部位,然后判断其训练目的是否是加强大腿肌肉力量。
双腿提踵主要是依靠小腿后侧的肌肉(如腓肠肌和比目鱼肌)收缩,使脚踝关节做跖屈运动,从而抬起脚跟。在这个过程中,大腿肌肉并没有起到主要的发力作用。所以双腿提踵的训练目的主要是加强小腿肌肉的力量,而不是大腿肌肉的力量。