101.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A. 1 分钟B. 2 分钟C. 3 分钟D. 4 分钟

间歇训练法是一种通过在高强度练习之间安排短暂的休息时间来提高运动员体能和耐力的训练方法。间歇时间的长短直接影响到训练效果，通常间歇时间控制在2分钟左右，以确保运动员能够恢复到一定程度，但又不至于完全恢复，从而在下一次练习中保持较高的强度。