下列不属于周计划内容的是（）A. 锻炼的次数、时间、运动量的安排B. 锻炼方法、身体部位、器械和动作选择C. 体力划分D. 锻炼小结

本题考查对周计划内容的理解。周计划是针对一周内体育锻炼的规划，需明确锻炼的结构与安排，而非日常执行细节。解题关键在于区分周计划的宏观框架与日常具体执行的内容。体力划分更偏向于每日训练中的动态调整，属于执行层面，而非周计划的规划范畴。

选项分析

• A. 锻炼的次数、时间、运动量的安排
  周计划需明确一周内锻炼的频率（如每周3次）、每次时长（如每次1小时）及运动量的递增安排（如周一强度低，周五强度高），属于周计划的核心内容。

• B. 锻炼方法、身体部位、器械和动作选择
  周计划需规划具体训练内容，如选择力量训练、有氧运动，训练上肢、核心等部位，以及使用哑铃、跑步机等器械，属于周计划的必要组成部分。

• C. 体力划分
  体力划分通常指根据每日体力状态调整训练强度或内容（如疲劳时减少运动量），属于训练过程中的动态调整，属于日常执行细节，而非周计划的固定安排。

• D. 锻炼小结
  周计划结束后需对一周表现、目标达成情况进行总结，作为下周调整的依据，因此锻炼小结属于周计划的收尾环节。