关于中年人体育卫生要求,下列描述哪一项不争取?()A. 锻炼时必须进行严格的体格检查。B. 定期进行全面身体健康检查。C. 选择适宜的运动项目、强度和合理安排锻炼时间D. 不需要医务监督，个人自行锻炼即可。

本题考查中年人体育锻炼的卫生要求，需识别不符合科学锻炼原则的选项。关键点在于理解中年人群在锻炼时需综合考虑健康状况、运动安全及专业指导的重要性。错误选项往往忽视必要的健康检查或专业监督，需结合选项中“必须”“不需要”等绝对表述进行判断。

选项分析

A. 锻炼时必须进行严格的体格检查

关键点：中年人在开始或调整锻炼计划时，建议进行健康检查，尤其是存在潜在健康问题（如高血压、心脏病）的人群。但“必须”表述过于绝对，若身体状况良好且无明显风险，可适当简化检查。因此，该选项表述不严谨，但并非完全错误。

B. 定期进行全面身体健康检查

正确性：定期体检是科学锻炼的基础，能及时发现健康隐患，符合卫生要求。

C. 选择适宜的运动项目、强度和合理安排锻炼时间

正确性：因人而异的运动选择是科学锻炼的核心，合理安排避免过度疲劳，完全正确。

D. 不需要医务监督，个人自行锻炼即可

错误性：医务监督能确保锻炼安全，特别是中年人可能存在的隐性健康问题（如心血管疾病）需专业指导。自行锻炼可能增加风险，因此该选项明显错误。