20、促进有氧能力训练的方法有 ( )A. 慢速长距离训练B. 高强度持续训练C. 间歇训练D. 以上都是

有氧能力训练是指通过持续的有氧运动来提高身体的耐力和心肺功能。常见的有氧能力训练方法包括慢速长距离训练、高强度持续训练和间歇训练。慢速长距离训练有助于提高耐力，高强度持续训练可以提高心肺功能，间歇训练则通过交替高强度和低强度的训练来提高整体有氧能力。因此，以上所有选项都是促进有氧能力训练的方法。