题目

49.1健身后的拉伸运动有什么作用?A. 缓解肌体紧张状态B. 减少乳酸堆积,消除疲劳C. 恢复肌纤维弹性D. 放松身心，增加运动愉悦感

49.1健身后的拉伸运动有什么作用?

A. 缓解肌体紧张状态

B. 减少乳酸堆积,消除疲劳

C. 恢复肌纤维弹性

D. 放松身心，增加运动愉悦感

题目解答

答案

ABCD
A. 缓解肌体紧张状态
B. 减少乳酸堆积,消除疲劳
C. 恢复肌纤维弹性
D. 放松身心，增加运动愉悦感