正确的健身方式不包括A. 保持积极乐观的心态B. 树立健康意识C. 结合自身生活习惯进行D. 循规蹈矩，模仿他人

本题考查对正确健身方式的理解。解题思路是分析每个选项是否符合科学、合理的健身理念。

• 选项A：保持积极乐观的心态对于健身非常重要。积极的心态可以提高身体的应激能力和免疫力，让人更有动力去坚持健身计划，并且在健身过程中能够更好地应对困难和挑战，所以保持积极乐观的心态是正确的健身方式。
• 选项B：树立健康意识是健身的基础。只有当人们认识到健康的重要性，了解健身对身体的益处，才会主动地去参与健身活动，并且在健身过程中更加注重科学合理的方法，因此树立健康意识属于正确的健身方式。
• 选项C：结合自身生活习惯进行健身是很关键的。每个人的生活习惯不同，包括作息时间、工作性质、饮食偏好等。将健身与自身生活习惯相结合，能够使健身计划更容易实施和坚持，提高健身的效果和质量，所以结合自身生活习惯进行健身是正确的做法。
• 选项D：循规蹈矩，模仿他人并不一定是正确的健身方式。每个人的身体状况、运动能力、健身目标都存在差异。盲目模仿他人的健身方式，可能会因为不适合自己的身体条件而导致受伤，或者无法达到理想的健身效果。所以循规蹈矩，模仿他人不属于正确的健身方式。