题目

自德国学者阿肯早在1947年提出"()”的现代健身跑步方法以来，慢跑活动被列为有益健康、抗病延年的有效手段。A. 长、快、远B. 短、慢、远C. 长、慢、远D. 长、慢、近

自德国学者阿肯早在1947年提出"()”的现代健身跑步方法以来，慢跑活动被列为有益健康、抗病延年的有效手段。

A. 长、快、远

B. 短、慢、远

C. 长、慢、远

D. 长、慢、近

题目解答

答案

C. 长、慢、远

解析

阿肯提出的现代健身跑步方法强调的是长时间、慢速、远距离的跑步，这种跑步方式有助于提高心肺功能，增强体质，同时减少运动伤害。因此，正确答案是“长、慢、远”。