《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中提出的“教会、勤练、常赛”理念，主要目的是什么？A. 简化课程内容B. 提高教师的教学效率C. 增强学生的运动兴趣和参与度D. 减少学校的体育器材投入